مراقبت پوست و مو

پوست بزرگ ترین و حساس ترین عضو بدن ما بوده که حفظ سلامت و زیبایی آن مراقبت ویژه ای را طلب می کند. شما برای مراقبت از پوست خود به محصولات مراقبتی مرغوب و با کیفیت نیازمند هستید اما قبل از تهیه این محصولات باید با نوع پوست خود آشنایی داشته و با توجه به جنس آن محصولات مراقبتی خود را تهیه کنید.

انواع پوست به دسته های زیر تقسیم می شود:

پوست های حساس: افراد دارای این نوع پوست پس از مصرف محصولات مراقبتی کمی احساس سوزش خواهند داشت.

پوست طبیعی: این نوع پوست حساس نبوده و پس از مصرف محصولات مراقبتی عکس العملی نشان نخواهد داد.

پوست چرب: این نوع پوست پس از مصرف محصولات مراقبتی چرب و روغنی خواهد شد.

پوست خشک: پوست های خشک بسرعت پوسته پوسته و خارش دار می شود.

پوست ترکیبی: قسمتی از پوست خشک و قسمتی چرب است.

کرم ضد آفتاب

پس از شناخت نوع پوست نوبت به تهیه محصولات مراقبتی می رسد. اولین و مهم ترین محصول مراقبتی کرم ضد آفتاب است. متخصصین پوست همه افراد را به استفاده از یک کرم ضد آفتاب مرغوب تشویق می کنند، یکی از مهم ترین عوامل ایجاد سرطان پوست، ایجاد لکه های پوستی و چین و چروک تابش اشعه های مضر آفتاب است که استفاده از ضد آفتاب می تواند به راحتی از برخورد این اشعه ها با پوست شما جلوگیری کند.

شما می توانید تمام نقاط پوست خود را که هنگام خروج از منزل با لباس پوشیده نمی شود را به کرم ضد آفتاب خود آغشته کنید.

لایه بردار

قدم بعدی استفاده از یک لایه بردار تایید شده و ملایم است. استفاده از لایه بردار های قوی نتنها کمکی به سلامت پوست شما نمی کند بلکه می تواند آسیب های جبران ناپذیری را به پوست شما وارد کند.

استفاده از یک لایه بردار ملایم 1 الی 2 بار در هفته برای حذف لایه سلول های مرده روی صورت شما و رشد باکتری های مفید لازم و ضروری است.

استفاده از ویتامین C می تواند یک گزینه عالی برای از بین بردن لکه های پوستی و روشن کردن پوست شما باشد.

مرطوب کننده

استفاده از یک مرطوب کننده مطابق با جنس پوست یکی دیگر از اقدامات مهم برای مراقبت از سلامت و زیبایی پوست شما خواهد بود.

یک مرطوب کننده با کیفیت می تواند رطوبت مورد نیاز پوست شما را بطور کامل تامین کرده و موجب براقیت و درخشانی پوست شما شود.

مرطوب کننده ها آب مورد نیاز خارجی ترین لایه پوست را تامین کرده و موجب بوجود آمدن سدی در برابر باد و گرد و غبار به سلول های صورت شما می شوند.

همچنین استفاده از یک مرطوب کننده خوب می تواند از خارش و پوسته پوسته شدن پوست شما جلوگیری کند.

استفاده از ماسک

از اقدامات بسیار موثر در حفظ سلامت و زیبایی پوست و جلوگیری از پیری زودرس آن، استفاده از انواع ماسک های مرطوب کننده و ویتامینه است.

زمانی که شما از یک ماسک مرغوب استفاده می کنید در واقع به پوست خود در تولید آنزیم های کلاژن ساز( مهم ترین پروتئین ساختمان پوست و استخوان) کمک بزرگی کرده اید. ماسک های صورت به تامین آب و مواد مغذی مورد نیاز پوست کمک کرده و می توانند موجب افزایش انعطاف پذیری پوست شما شوند. افزایش انعطاف پذیری پوست از کشیدگی پوست شما جلوگیری کرده و مانع ایجاد چین و چروک های ریز روی پوست شما خواهد شد.

داشتن یک روتین مشخص و روزانه

بهترین اقدام برای حفظ سلامت و زیبایی پوست شما داشتن یک روتین روزانه است. بهترین روتین، روتینی متشکل از کم ترین محصولات مراقبتی ولی استفاده از با کیفیت ترین محصولات است. کنار هم قرار گرفتن یک کرم ضد آفتاب، یک مرطوب کننده،یک  لایه بردار ملایم و یک ماسک می تواند بهترین روتین روزانه برای حفظ جوانی و زیبایی شما باشد.